Gesundheit Asthma: Erzwingung der heilenden Bauchatmung.

Asthma: die verheerende Überbetonung der Brustatmung  und mangelnde Bauchatmung kann man mit einem Gürtel und nicht mit gesundheitsschädlichen Sprays ausschalten.  Siehe  "Wenn Sie Probleme haben die Brustatmung „einzustellen“, können Sie sich einen Gürtel zu Hilfe nehmen. Diesen schnallen Sie sich um Ihren Brustkorb. (Dr. N. Gumpert).
Nach meiner Erfahrung übt man täglich, bis das Zwerchfell lebendig wird. Dann ist man geheilt.
Siehe Papworth-Methode, wo auf die Bauchatmung geachtet wird.  Diese Behandlung ist gut untersucht. https://www.lungenaerzte-im-netz.de/new ... em-nutzen/

Verkümmert der Brustkorb dadurch nicht ein wenig?

Und hält man diese Umstellung aus und durch, wenn man nur gelegentlich "ein wenig" Asthma hat?

Hallo Heigl,
die Übung wird bei Dr. Gumpert erwähnt.
Für weitere Übungen für das Zwerchfell siehe https://youtu.be/RfBL6XCg5dc und https://youtu.be/L84z_iMhZJE  mit Tamay Jentjens.
Bei meinen Asthmaanfällen war der Drang zum Atmen mit offenem Mund und nur mit der Brust sehr stark.
Meiner Meinung muss das Zwerchfell gesund und nicht mehr asthmatisch sein,

Siehe auch https://www.normalbreathing.com/images-2010/belt-for-diaphragmatic-breathing.jpg
von Dr. Artour Rakhimov https://www.normalbreathing.com/learn-8-diaphragmatic-breathing.php
 

Das steht in Zusammenhang mit verminderter Atmung nach Dr. Buteyko das ein völlig anderes Thema und mich sinnlos ist.