Forum Gesundheit und Fitness Gesundheit Asthma: Lippenreflexmassage - die feinsinnige Lösung.

Gesundheit Asthma: Lippenreflexmassage - die feinsinnige Lösung.

Richard_Friedel
Richard_Friedel
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Asthma: Lippenreflexmassage - die feinsinnige Lösung.
geschrieben von Richard_Friedel

Erster Schritt: mit einem Finger drückt man gegen eine Lippe oder das Philtrum (Haut zwischen Nase und Oberlippe) und spürt de Vertiefung der Atmung (durch Reflex) mit der Erweitung der Atemwege in der Lunge.
Zweiter Schritt: man holt Luft kräftig (laut) durch die Nase und infolgedessen  entsteht die Druckwirkung an einer Lippe mit der Öffnung der Atemwege.
Dritter Schritt: man übt und so lernt, wie man einer asthmatischen Atemnot wirksam und natürlich entgegenwirkt. Man hat also die Ehrenrettung der oft verspotteten "Steifen Oberlippe" der Engländer. 
Gegebenfalls sucht man Rat bei einem Mediziner wegen Absetzung von Medikamenten.
Kräftiges (lautes) Schneifen bei Asthma ist in Russland als Atemübung gut eingefüht.  Siehe "Atemübungen Frau A.Strelnikova"
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