Gesundheit Cholestrinspiegel senken??
Re: Cholestrinspiegel senken??
Hallo René,
danke für Deine Hinweise, die mir aber bereits bekannt sind. Genauso wie man ja auch einige Antibiotikas nicht mit Milch einnehmen sollte, da sonst die Wirkung futsch ist. Ob wir nun echte Grapefriuts haben oder Pomelos, entzieht sich meiner Kenntnis. Der Pomelo wird ja nachgesagt, dass die Mittelachse der Frucht hohl sein soll. Das ist bei unseren nicht der Fall. Hier heißen sie Pomelo und sind meist zuckersüß, also kein leicht bitterer oder säuerlicher Geschmack.
Gruß
Cath
danke für Deine Hinweise, die mir aber bereits bekannt sind. Genauso wie man ja auch einige Antibiotikas nicht mit Milch einnehmen sollte, da sonst die Wirkung futsch ist. Ob wir nun echte Grapefriuts haben oder Pomelos, entzieht sich meiner Kenntnis. Der Pomelo wird ja nachgesagt, dass die Mittelachse der Frucht hohl sein soll. Das ist bei unseren nicht der Fall. Hier heißen sie Pomelo und sind meist zuckersüß, also kein leicht bitterer oder säuerlicher Geschmack.
Gruß
Cath
Re: Cholestrinspiegel senken??
geschrieben von ehemaliges Mitglied
Die britische Antwort auf hohe Cholesterinwerte lautet: Designer-Käse
Der cholesterin-senkende Cheddar
Wissenschaftler der Cambridge University haben einen Käse entwickelt, der den Cholesterinspiegel im Blut senken soll. Der Cheddar mit dem Namen „A Healthy Alternative to Cheese“ ("eine gesunde Alternative zu Käse") wandelt somit auf den Spuren von cholesterinsenkender Margarine und Joghurt.
http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Neu-fuer-Kaesefans-Der-cholesterin-senkende-Cheddar-6390.html
http://www.optipage.de/phytosterine.html
und wer an der Glaubwürdigkeit gestandener Wissenschaftler zweifelt, sollte diesen Vorschlag hier noch zum Thema Cholesterinsenker (Lovastatin/Simvastatin) lesen, die es frei und ohne ärztlichen Rat und Verschreibung in jeder Pharmacy (OTC-Over the Counter) zu kaufen gibt.
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/herz/news/herzschutz-cholesterinsenker-zum-cheeseburger_aid_540870.html
wann kommt diese Entwicklung zur Volksgesundheit auch hierher ?
Der cholesterin-senkende Cheddar
Wissenschaftler der Cambridge University haben einen Käse entwickelt, der den Cholesterinspiegel im Blut senken soll. Der Cheddar mit dem Namen „A Healthy Alternative to Cheese“ ("eine gesunde Alternative zu Käse") wandelt somit auf den Spuren von cholesterinsenkender Margarine und Joghurt.
http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Neu-fuer-Kaesefans-Der-cholesterin-senkende-Cheddar-6390.html
http://www.optipage.de/phytosterine.html
und wer an der Glaubwürdigkeit gestandener Wissenschaftler zweifelt, sollte diesen Vorschlag hier noch zum Thema Cholesterinsenker (Lovastatin/Simvastatin) lesen, die es frei und ohne ärztlichen Rat und Verschreibung in jeder Pharmacy (OTC-Over the Counter) zu kaufen gibt.
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/herz/news/herzschutz-cholesterinsenker-zum-cheeseburger_aid_540870.html
wann kommt diese Entwicklung zur Volksgesundheit auch hierher ?
Re: Cholestrinspiegel senken??
Käse kommt für mich nicht in Frage, ich habe eine Milcheiweißallergie. Von zu viel davon bekomme ich Migräneanfälle vom feinsten. Die Allergie wurde festgestellt als ich 27 war und seit dem meide bzw. reduziere ich Nahrungsmittel mit Milcheiweiß. Fast Food mag ich überhaupt nicht, von fettes Essen wird mir allgemein schlecht, also meide ich das auch. Bei uns kommt kein Essen auf den Tisch ohne Gemüse. Damit hatten unsere Schwiegertöchter am Anfang ein Problem, weil unsere Jungs auf Gemüsebeilagen zum Mittagessen bestehen.
Wir essen allerdings viel Fleisch, in DE mehr Schweinefleisch und hier fast nur noch Rindfleisch, natürlich ohne Fett. Und das Fleischessen werde ich nicht reduzieren, ohne Fleisch gehe ich ein wie eine Primel ohne Sonne und Wasser. Ergo lebe ich eben mit meinem hohen Cholesterin wert.
Cath
Wir essen allerdings viel Fleisch, in DE mehr Schweinefleisch und hier fast nur noch Rindfleisch, natürlich ohne Fett. Und das Fleischessen werde ich nicht reduzieren, ohne Fleisch gehe ich ein wie eine Primel ohne Sonne und Wasser. Ergo lebe ich eben mit meinem hohen Cholesterin wert.
Cath
Re: Cholestrinspiegel senken??
geschrieben von ehemaliges Mitglied
hallo Cath
darf ich erfahren, wie die Werte sind
Gruesse
René
darf ich erfahren, wie die Werte sind
Gruesse
René
Re: Cholestrinspiegel senken??
Jo, warum nicht
Cholesterin HDL 20 mg/dl
Cholesterin LDL 147 mg/dl
Cholesterin VLDL 25 mg/dl
Das sind die letzten Werte als ich im KH war. Will aber in den nächsten Tagen mal zu einem Labor rum und die Werte wieder untersuchen lassen.
Cath
Cholesterin HDL 20 mg/dl
Cholesterin LDL 147 mg/dl
Cholesterin VLDL 25 mg/dl
Das sind die letzten Werte als ich im KH war. Will aber in den nächsten Tagen mal zu einem Labor rum und die Werte wieder untersuchen lassen.
Cath
Re: Cholestrinspiegel senken??
geschrieben von ehemaliges Mitglied
hi Cath
interessant sind auch die dann festgestellten Werte :
Gesamt-Cholesterin und Triglyceride
Grüsse
René
interessant sind auch die dann festgestellten Werte :
Gesamt-Cholesterin und Triglyceride
Grüsse
René
Re: Cholestrinspiegel senken??
Was Du nicht alles wissen willst,tz, tz, aber ich werde mal nicht so sein
Triglyceride 125 mg/dl
gesamt Cholesterin 192 mg/dl
Nun zufrieden?
Cath
Triglyceride 125 mg/dl
gesamt Cholesterin 192 mg/dl
Nun zufrieden?
Cath
Mein Arzt hat mal zu mir gesagt(da ich auch erhöhte Werte hatte)
1. Um den Wert dauerhaft runterzudrücken sollte ich mal ein Leben wie andere, unter der "Brücke " führen und nach einem halben Jahr wiederkommen.
Mein Cholester-Spiegel wäre dann sicherlich einigermaßen OK..........aber der Leberwert nicht mehr, sondern erhöht.
2.Was ich oben reinstecke,kommt am Arm(Blutabnahme) wieder raus.
Ist doch ein guter Tipp gewesen.
1. Um den Wert dauerhaft runterzudrücken sollte ich mal ein Leben wie andere, unter der "Brücke " führen und nach einem halben Jahr wiederkommen.
Mein Cholester-Spiegel wäre dann sicherlich einigermaßen OK..........aber der Leberwert nicht mehr, sondern erhöht.
2.Was ich oben reinstecke,kommt am Arm(Blutabnahme) wieder raus.
Ist doch ein guter Tipp gewesen.