Gesundheit Ist zu frühes Aufstehen ein Gesundheitsrisiko?

Schlaui, wie sprichst du denn von deinem Mann?

loretta

Ist zu frühes Aufstehen ein Gesundheitsrisiko?

definitv: Ja!

... aber nur wenn de zu spät und mit 2,5 %o ins Bett gegangen bist, lieber dutch

loretta

...als Studenten haben wir mal festgestellt, dass man durch Schuhe Kopfschmerzen bekommen kann. Immer wenn wir morgens im Bett noch die Schuhe vom Abend anhatten, hatten wir auch Kopfschmerzen.

Der ist supergut!

Ich bin ja bekennende Langschläferin, aber für Andere hab ich schon mal, wenn man mir ganz besonders fetzgscheit oder überheblich kommen will, den Rat:

"da musst aber viel früher aufstehen"

bongoline

...als Studenten haben wir mal festgestellt, dass man durch Schuhe Kopfschmerzen bekommen kann. Immer wenn wir morgens im Bett noch die Schuhe vom Abend anhatten, hatten wir auch Kopfschmerzen.

Tja wir sind immer früh ins Bett gegangen...

es wurde immer noch einer ausgeguckt.. und dann war Spiegeleierbraten angesagt....

da brauchten wir dann nicht mehr zu Bett...

doch einige hatten bestimmt auch Kopfschmerzen, ob mit oder ohne Schuh.

weserstern

Hallo ich bin 40 jahre zur arbeit gegangen, jeden morgen war das aufstehen ein kampf für mich, bin zwar immer pünktlich gewesen,aber als ich in rente gegangen bin, habe ich den ungeliebten Wecker in den müllsack geworfen,da liegt er immer noch.

marieelena

Für mich war es auch immer Kampf. Allerdings musste ich aus Sicht der notorischen Frühaufsteher wohl nicht so früh raus - es war 7.00 Uhr und alles wurde bei mir verbessert als es seit den 70er Jahren die Gleitzeit gab, die ich gut ausnützte. Ich begann ca 9.00 Uhr und verliess das Büro um 19.00 Uhr. Das war für mich und auch die Firma eine gute Sache.
Aber Wecker brauche ich auch heute noch - habe ja oft was vor und Probleme, ohne Unterstützung aufzuwachen. Gute Dienste liefert der Handy-Wecker. Olga

Es gibt schon immer Lerchen (Frühaufsteher) und Eulen (Nachtmenschen). Ebenso gibt es Menschen, die nach 4-5 Stunden Schlaf ausgeruht sind, andere nach 7-9 Stunden. Darüber gibt es unzählige Berichte, zu viel Schlaf sei ungesund ... doch, man brauche 8 Stunden Schlaf ... Das ist sicher so unterschiedlich bzw. gesund/ungesund, wie die einzelnen Menschen mit ihren Erbanlagen.
Wenn aber die alte Dame wegen ihres Söhnchens aufsteht (aufstehen muss??), hat sie irgend etwas verkehrt gemacht