Gesundheit Vitamin D - das Sonnenhormon

DAs stimmt - aber wie ja schon ausgeführt wurde, genügt es, täglich an der frischen Luft zu sein (auch ohne direkte Sonneneinstrahlung), um dieses Vitamin zu erwerben. Sicher kann jemand sein, dass dies nicht gelingt,wenn er oder sie auf der Couch im verdunkelten Zimmer sitzt; eher gelingt es schon mit einer Mass Bier im Biergarten. Olga

It's olgatime

egal,ob sinnvoll oder nicht,
Olgas Nase sicher sticht
in jedes Thema schnell hinein,
das wird wohl morgen auch so sein!
Wer etwas weiss,was wirklich wahr,
der sollte,das ist allen klar:
auch wissen,was er von sich gibt!!!

G.

Danke, dass Sie sich so viel Mühe mit meiner Person machen und nun auch noch dichten. DAfür wird es sicher keinen Nobelpreis für Literatur geben - aber Ihre exorbitanten Bemühungen erkenne ich doch an und stelle mit Staunen fest, dass es Ihnen doch wieder mal gelungen ist, zum eigentlichen Thema überhaupt nichts beizutragen. Und dies kreiden Sie ja anderen - insbesondere mir - ständig an. Ich danke Ihnen aber auch sehr ,dass wir (also mein Umfeld und ich) mal wieder herzlich über Sie lachen durften. Olga

Guten Tag,Peti,

zum Thema empfehle ich das sehr informative Büchlein:

Gesund in sieben Tagen –
Erfolge mit der Vitamin D-Therapie
Von
Dr. med. Raimund von Helden

Hygeia-Verlag Dresden 2011
ISBN 978-3-939865-12-4

Wenn ein Vitamin D3- Mangel festgestellt worden ist und der
Wert vorliegt, kann jeder mit Hilfe des Büchleins selbst
ausrechnen, wie viele Tropfen von dem Medikament

vitaplex – Vitamin D3, flüssig, 2000IE,
30ml, Prod.-Nr. 0264, einmal in der Woche einzunehmen sind.
Das Medikament kostet ca. 80 € und reicht für ca. ein Jahr.

Ein Privatrezept ist erforderlich.

Viele Grüße Grums

Wenn allerdings eine Parathormonstörung der Nebenschilddrüsen vorliegt und ohnehin schon zu viel Calcium im Blut vorhanden ist, ohne entsprechend in die Knochen eingebaut zu werden, kann eine zusätzliche Calciumgabe schwere Schäden verursachen und tödlich sein.

Dazu muss man sich allerdings einmal mit dem Regelkreislauf - Nebenschilddrüse - Parathormon - Calcium im Serum und Vitamin D Mangel auskennen bzw. kundig machen.

Meli