Gute Nachrichten Eine herrlich gute Nachricht

Liebe Clematis,

das wäre ja dann ein "normales" Tagebuch...

In das Glückstagebuch sollen bewusst nur die Inhalte eingetragen
werden, in denen wir etwas genießen konnten, das uns erfreut hat
und alles, was uns ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

Und genau dann, wenn geglaubt wird, dass alles nur noch grau bis schwarz
zu sehen ist, dann ist es spätestens Zeit, dieses Büchlein zu lesen.
Es hat sich in der Arbeit gezeigt, dass es z.B. während
depressiver Einbrüche gut ist, dieses abends noch einmal zur Hand
zu nehmen.
Da stehen dann so nette Sachen "Nachbarin war hilfreich,
Kinder/Enkel/Freunde haben angerufen, Sonne beim Spaziergang im Gesicht,
rechten oder linken Lieblingshandschuh gefunden...."

Und plötzlich wird bemerkt, dass ein Tag eben nicht nur grau oder
schwarz war.
Es sind unglaublich viele gute Dinge, die passieren können, wenn wir
aufmerksam und achtsam durch den Tag gehen.

Ein solches Tagebuch führt ein Stück weg von den schwierigen Dingen, die
aufgrund ihres Gewichtes alles andere erdrücken.

Ich weiß ja, dass Du ein bemerkenswertes Tagebuch führst.
Wer das ohnehin tut, ist natürlich bereits routiniert, doch auch im Festhalten von den kleinen guten Dingen? Bestimmt nicht jeder, der eines
führt.
Doch Du wirst das machen, da bin ich mir sicher. Wer so zauberhafte Zeichnungen im Tagebuch unterbringt, ist aufmerksam den schönen Dingen gegenüber.

Grüßle zu Dir
Meli

Meli, ich hab jetzt erst verstanden. Dann ist mein Tagebuch ein gaaaanz normales. Ich hab dennoch viele schöne Dinge drin, ohne zu wissen, wie es eigentlich heisst.

Dies war meine Heilig-Abend-Beschäftigung:
ich liebe diese Inkunabeln:
Malereien(Clematis)


Meine Freundin bringt manchmal ihr Büchle mit, wenn sie mich besucht, dann tauschen wir Gedichte, Sprüche usw. gegenseitig aus.

Grüssle
Clematis

Wunderschön ist das!Da würde ich auch gerne so gut malen können...

Sehr schön! du hast viel Talent!

@ Magdalena,
@ Berliner Dame

ich glaube, Ihr meint mich?
Dann bedanke ich mich herzlich.

Clematis
etwas verwirrt

Das ist ja mal ne Diät an der ich mit freuden und Freunden mitmache