Nützliche Webseiten - TOOLS (= Werkzeuge) Seite über alternative Heilmethoden
Ich schaue mich immer auf den bekannten Seiten um wie https://www.heilkraft-der-natur.com/ , hier gibt es beispielsweise auch Übungen für Menschen über 50 Jahre https://www.heilkraft-der-natur.com/neue-regeln-fuer-das-training-wenn-sie-ueber-50-sind/ scheint komplett kostenlos zu sein