Wellness Yoga
RE: Yoga
geschrieben von ehemaliges Mitglied
Hallöchen,
ich liebe auch die Natur und gehe viel spazieren.
Im Fitnessstudio beteilige ich mich an allen Kursen,
wie es zeitlich passt. YOGA ist natürlich auch dabei.
Mein Studio ist mitten in der Natur.Im Sommer sind die Kurse auch im Freien möglich.
Man knüpft nette Kontakte und es ist einfach schön in einer Gruppe zu trainieren.
Liebe Grüße von Paula 
Ich mache regelmäßig Yoga und habe sogar schon einmal an einem Yoga-Kurs teilgenommen. Yoga dehnt und entspannt meinen Körper und Geist. Vor kurzem habe ich begonnen, die Kraft der Technologie zu nutzen, und ich versuche, Twellmall als Leitfaden für meine Atemübungen zu verwenden.