Lebensbereiche: Prävention & Gesundheit
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![Joggen für Senioren – Tipps für Ihr Lauftraining im besten Alter]()
Joggen für Senioren – Tipps für Ihr Lauftraining im besten Alter
Sport ist nur was für junge Leute? Falsch! Gerade im Ruhestand ist es wichtig, sich mental und körperlich fit zu halten.
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![Schmerzempfinden – (k)eine Frage des Alters?]()
Schmerzempfinden – (k)eine Frage des Alters?
Nimmt das Schmerzempfinden im Alter zu oder wird es einfach normaler, häufig Schmerzen zu haben? Lesen Sie hier mehr.
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![Lästige Nasenprobleme im Alter: Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten]()
Lästige Nasenprobleme im Alter: Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten
Schnupfen, Sinusitis oder laufende Nase im Alter – was steckt dahinter und wie kann man es behandeln?
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![Bei Schlafstörungen sollte man nicht gleich zu Schlaftabletten greifen]()
Bei Schlafstörungen sollte man nicht gleich zu Schlaftabletten greifen
Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und können nicht einschlafen. Betroffene würden am liebsten sofort zu Schlaftabletten greifen, doch langfristig gesehen ist es eine schlechte Entscheidung. Besser man sucht den Arzt seines Vertrauens auf und spricht seine Schlafstörung an.
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![Wie Sie Ihre Beweglichkeit im Alter fördern können]()
Wie Sie Ihre Beweglichkeit im Alter fördern können
Wer mit dem fortschreitenden Alter noch gesund und dazu beweglich bleiben möchte, der muss auf regelmäßige Bewegung achten. Wenn in diesem Bereich ein Mangel herrscht, dann ist jener oft die Ursache für diverse Krankheitsbilder.
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![Im Wellnesshotel entspannen, auch für Senioren nicht uninteressant]()
Im Wellnesshotel entspannen, auch für Senioren nicht uninteressant
Ein Wellnesshotel ist dafür da, dass sich Körper und Geist entspannen können und man zu neuen Kräften kommt. Dabei spielt das Alter keine Rolle, sodass sich jeder einen Wellness-Urlaub gönnen kann.
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![Sinne schärfen für mehr Lebensfreude]()
Sinne schärfen für mehr Lebensfreude
Unsere Sinne sind das, worauf wir uns im Alltag verlassen. Allerdings realisieren wir das gar nicht so häufig, sondern sehen es als selbstverständlich an.
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![Liebe im Alter]()
Liebe im Alter
Auch im Alter behalten Liebe, Leidenschaft und Sexualität ihren Stellenwert. Es ändern sich lediglich die eigenen Sichtweisen, welche ein erfülltes Liebesleben in fortgeschrittenem Alter ausmachen.
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![Senioren und Zähne]()
Senioren und Zähne
Zahnärzte für Senioren bieten genau abgestimmte Behandlungen an und können dabei alle Faktoren mit einbeziehen, die bei älteren Menschen wichtig sind.
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![Richtig saunieren – was muss man beachten?]()
Richtig saunieren – was muss man beachten?
Ein Saunagang hilft dabei, nach einem anstrengenden Arbeitstag Stress, Sorgen und Probleme hinter sich zu lassen. Wenn er regelmäßig stattfinden, kann ein Saunabesuch die eigene Gesundheit stärken und Erkältungen können vorgebeugt werden.
