Lebensbereiche: Informationen – Angebote – Interessen
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![Unterschiede zwischen ambulanten Diensten und der 24-Stunden-Pflege]()
Unterschiede zwischen ambulanten Diensten und der 24-Stunden-Pflege
Die meisten älteren Menschen möchten nicht ins Pflegeheim, sondern ihre letzten Lebensjahre in ihrem vertrauten Umfeld verbringen. Die 24-Stunde-Pflege kann die Angehörigen dabei erheblich entlasten.
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![Mit Schwung die Treppe hoch, egal in welchem Alter]()
Mit Schwung die Treppe hoch, egal in welchem Alter
Jede Wohnsituation ist anders und erfordert eine individuelle Lösung für den Einsatz von Treppenliften. Den richtigen Treppenlift-Anbieter zu finden kann sich jedoch schwierig gestalten.
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![Richtig saunieren – was muss man beachten?]()
Richtig saunieren – was muss man beachten?
Ein Saunagang hilft dabei, nach einem anstrengenden Arbeitstag Stress, Sorgen und Probleme hinter sich zu lassen. Wenn er regelmäßig stattfinden, kann ein Saunabesuch die eigene Gesundheit stärken und Erkältungen können vorgebeugt werden.
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![Selbstständigkeit im Alter – nützliche Softwareprogramme]()
Selbstständigkeit im Alter – nützliche Softwareprogramme
Mit der notwendigen Portion Mut, dem dazugehörigen Willen und einer guten Selbstkenntnis können auch ältere Menschen den Sprung in die Selbstständigkeit wagen.
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![Sport bei Arthrose: Das gilt es zu beachten]()
Sport bei Arthrose: Das gilt es zu beachten
Auch Menschen mit Arthrose sollten sich im Alltag bewegen, denn: Wer rastet, der rostet. Diese Erkrankung kann viele Gelenke betreffen, wobei Knie- und Hüftarthrose die häufigsten Formen dieser Gelenksschmerzen sind.
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![Kredite – Für Senioren eine Herausforderung]()
Kredite – Für Senioren eine Herausforderung
In jungen Jahren wäre es ein leichtes, aktuell an ein günstiges Darlehen zu kommen. Im gehobenen Lebensalter wird der Erhalt des Geldes oft zu einer großen Herausforderung. Doch wie ist es für Senioren möglich, die Weichen für eine Fremdfinanzierung richtig zu stellen?
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![Fit bis ins hohe Alter: Hilfreiche Alltagsgegenstände für Senioren]()
Fit bis ins hohe Alter: Hilfreiche Alltagsgegenstände für Senioren
Kleine Hilfsmittel, die den Alltag erleichtern, bieten nicht nur Senioren eine willkommene Erleichterung. Von der praktischen Gehhilfe bis hin zum barrierefreien und modernen Bad gibt es verschiedene Möglichkeiten, den Alltag zu optimieren.
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![Eingeschränkte Bewegung im Alter? Das können Sie tun!]()
Eingeschränkte Bewegung im Alter? Das können Sie tun!
Wie man im Alter am besten mit eingeschränkten Bewegungsabläufen umgehen kann. Kompensieren mit Alltagshilfen und den Körper durch Sport stärken.
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![Die grauen Zellen bis ins hohe Alter auf Trab halten]()
Die grauen Zellen bis ins hohe Alter auf Trab halten
Wer sich um seine kognitive Fitness kümmert, hat deutlich höhere Chancen, bis ins hohe Alter auch noch die kniffligsten Denksportaufgaben zu lösen.
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![Altersgerechnete Ernährung – fit & vital auch ab 55!]()
Altersgerechnete Ernährung – fit & vital auch ab 55!
Organismus und Stoffwechsel ändern sich mit zunehmendem Lebensalter. Nur wer seine Ernährung umstellt, vermeidet Fettpolster und erhält die Gesundheit.
