Gesundheit Massageliegen / Massagesessel

Ruhe und Entspannung dank Massageliege und Massagesessel

Tiefenentspannung, pure Verwöhnung und eine starke Gesundheit – all diese Faktoren werden durch einen Massagesessel oder eine Massageliege gefördert. Darüber hinaus lösen sie Verspannungen, helfen beim Stressabbau und bei der Regeneration körpereigener Kräfte. Neben dem Einsatz im privaten Bereich bieten Massagesessel und Massageliegen auch im Berufsleben eine willkommene Möglichkeit, um einfach mal abzuschalten.

Gönnen Sie sich einen Moment Ruhe und Entspannung im Massagesessel ©antic | Fotolia.com


1. Welchen Komfort bieten Massagesessel und Massageliegen?

1.1. Entspannung

1.2. Regeneration

2. Über welche Ausstattung verfügen Massageräte?

2.1. Funktionen

2.2. Extras

3. In welchen Bereichen kommen Massagesessel und Massageliegen zum Einsatz?

3.1. Zuhause

3.2. Unternehmen

3.3. Reha und Pflege

3.4. Medizin und Heilkunde

4. Welches Massagegerät für welchen Zweck?

4.1. Einen Massagesessel testen

4.2. Einen Massagesessel kaufen

4.3. Einen Massagesessel mieten


Wer sich verwöhnen lassen und zugleich Kräfte tanken möchte, der tätigt mit der Anschaffung eines Massagesessels oder einer Massageliege eine sinnvolle Investition. Beide Varianten bieten in der Regel verschiedene Massageprogramme, die zudem an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden können. Somit kann auch effektiv gegen Verspannungen, Schmerzen oder andere Beschwerden vorgegangen werden. Je nach Modell fällt der Funktionsumfang und dementsprechend auch der Preis etwas unterschiedlich aus. Ungeachtet dessen verspricht ein solches Gerät eine wohltuende Auszeit, die sowohl im privaten Bereich als auch im Arbeitsalltag wahre Wunder bewirken kann. Nicht nur die Regeneration körpereigener Kräfte, sondern auch der Stressabbau und die Steigerung der Leistungsfähigkeit sind positive Effekte einer Anwendung eines Massagesessels oder einer Massageliege. Somit wird neben der eigenen Gesundheit auch die Produktivität im Alltag und Beruf gefördert.

1. Welchen Komfort bieten Massagesessel und Massageliegen?

Pure Erholung und Regeneration verspricht die Anwendung durch einen Massagesessel oder eine Massageliege. Dank unterschiedlicher Massagetechniken und individueller Anpassung wird der Nutzer in den Zustand einer Tiefenentspannung versetzt und kann einfach mal die Seele baumeln lassen. Ein Massagegerät kann somit das allgemeine Wohlbefinden verbessern und sich positiv auf die Gesundheit auswirken.

1.1. Entspannung

Dank unterschiedlicher Massagetechniken und Funktionen tragen Massagegeräte zur ganzheitlichen Entspannung bei. Die zielgerichteten Anwendungen für einzelne Körperpartien versprechen eine tiefgehende Lockerung der Muskulatur. Darüber hinaus kann auch die Geschwindigkeit der Massageanwendung nach Belieben angepasst werden. Je nach Modell ist meist auch die Bein- und Rückenlehne individuell verstellbar, wodurch eine optimale und bequeme Positionierung erreicht wird. Massagesessel und Massageliegel bewirken durch die die Stimulierung der Muskulatur eine länger anhaltende Entspannung und tragen damit zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Durch mehr Gelassenheit und Entspanntheit werden Körper und Geist beflügelt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.

1.2. Regeneration

Besonders bei Beschwerden und Schmerzen einzelner Körper- und Muskelpartien erweisen sich Massagesessel und Massageliegen als effektiv. Denn dank der zielgenauen Anwendungen werden Verspannungen der Muskulatur gelöst und körpereigene Kräfte regeneriert. Die entsprechenden Massageprogramme versprechen eine tiefgreifende Lockerung der beanspruchten Muskelgruppen und können präventiv auf selbige einwirken, um Schmerzen vorzubeugen. Für Menschen, die beispielsweise unter Rückenschmerzen leiden, versprechen Massagegeräte durch die großflächige und intensive Massagebewegung eine optimale Regeneration der betroffenen Muskulatur.

2. Über welche Ausstattung verfügen Massagegeräte?

Das Angebot eines Massagesessels oder einer Massageliege klingt äußerst verlockend und scheint eine gute Investition in die eigene Gesundheit zu sein. Doch wie genau erzeugen diese Massagegeräte den Massageeffekt und welchen Funktionsumfang bieten sie? Neben der herkömmlichen Ausstattung bieten einige Modelle auch gewisse Extras und spezifische Feinheiten, für einen noch besseren Komfort.

2.1. Funktionen

Bei Massagegeräten gibt es unterschiedliche Ausführungen, die jeweils auch mit verschiedenen Funktionen ausgestattet sind. In der Regel bieten sie mehrere Massagearten wie beispielsweise eine Vibrations- oder Shiatsu-Massage. Die gewünschte Massagetechnik kann entweder über eine dazugehörige Fernbedienung oder durch eine Steuereinheit gewählt werden, die sich direkt am Gerät befindet. Das entsprechende Programm kann dann in der Intensität und Dauer bzw. Geschwindigkeit eingestellt werden. Es gibt jedoch auch Massagesessel und Massageliegen, die mit voreingestellten Programme ausgestattet sind. Sie erreichen den Massageeffekt durch die integrierten Rollen bzw. Kugeln, die sich dank des eingebauten Motors mit Getriebe bewegen. Außerdem sind sie mit Luftpolstern ausgestattet, die sich in unterschiedlichem Maße aufblasen und wieder Luft abgeben, und damit eine effektive Bewegung erzeugen.

2.2. Extras

Einige Anbieter von Massagesesseln und Massagegeräten haben auch Modelle im Angebot, die über gewisse Extras und technische Feinheiten verfügen. Sie können beispielsweise mit einer Heizfunktion ausgestattet sein, die sogar für die Fußablage aktiviert werden kann, und somit angenehme Wärme spendet. Bei manchen Anbietern wird je nach Modell auch ein Audiogerät wie zum Beispiel ein MP3-Player mitgeliefert, der das Massagesystem ergänzen und zur Tiefenentspannung beitragen soll. Es gibt ebenso Geräte, die durch eine audio-visuelle Entspannungstechnologie ergänzt wurden. Hierfür werden Kopfhörer und eine Visualisierungsbrille zur Verfügung gestellt, die Ton- und Lichtsignale abgeben. Auf diese Weise wird das Gehirn angeregt und gewisse Gemüts- und Geisteszustände werden erreicht.

3. In welchen Bereichen kommen Massagesessel und Massageliegen zum Einsatz?

Massagesessel und Massageliegen erweisen sich als allseits beliebt und kommen daher sowohl im privaten Umfeld als auch bei Unternehmen oder in Pflegeeinrichtungen zum Einsatz. Ganz gleich in welchem Bereich, Massagegeräte haben neben wohltuenden und verwöhnenden Effekten auch die Funktion, Stress und Verspannungen abzubauen.

3.1. Zuhause

Die Anschaffung eines Massagesessels oder einer Massageliege für das eigene Zuhause kann durchaus sinnvoll sein, besonders wenn Beschwerden wie Muskelverspannungen oder Schmerzen in den Gliedmaßen, dem Rücken oder Nacken vorliegen. Die multifunktionalen Geräte versprechen dank wohltuender Massage mit wahlweise verschiedenen Massageprogrammen eine ganzheitliche Entspannung. Auf diese Weise können auch gezielt Verspannungen gelöst und eine Schmerzlinderung herbeigeführt werden. Die Geräte sind recht kompakt gehalten und passen in der Regel problemlos in jede Wohnung. Bei einer Anschaffung für die eigenen vier Wänden sollte jedoch auch ein wenig Freiraum eingeplant werden, damit das Verändern der Liegeposition möglich ist.

3.2. Unternehmen

Eine kurze Auszeit während der Arbeit nehmen und den angestauten Stress abbauen? Das ist dank eines Massagesessels oder einer Massageliege bei vielen Unternehmen bereits möglich. Die Anschaffung von Massagegeräten erweist sich als sinnvolle Investition, da diese die Konzentration der Mitarbeiter verbessern und somit auch die Leistungsfähigkeit und Produktivität fördern. Auf diesem Wege kann ebenso der Tendenz zunehmender psychischer Erkrankungen und Belastungen am Arbeitsplatz entgegengewirkt werden. Für Unternehmen lohnt die Investition in jedem Fall, da der Einsatz von Massagesesseln und Massageliegen zur Gesundheit der Mitarbeiter beiträgt und sich zugleich positiv auf deren Arbeitsweise auswirkt.

3.3. Pflege und Reha

Sei es in Pflegeheimen, beim Betreuten Wohnen oder in Reha-Zentren – das Personal muss ständig eine hohe Leistungsbereitschaft an den Tagen legen. Darüber hinaus wird von den Pflegekräften eine große Belastbarkeit verlangt, die oftmals bei kräftezehrenden Körpereinsätzen gefragt ist. Um dem Personal die nötige Regeneration der eigenen Kräfte und ganzheitliche Entspannung zu ermöglichen, eignen sich ebenfalls Massagesessel und Massageliegen. In sogenannten Recreation-Zonen stehen dem Personal, den Bewohnern oder auch den Angehörigen die Massagegeräte zur Verfügung, die zur körpereigenen Erholung und dem Abbau von Stress dienen können.

3.4. Pflege und Heilkunde

Der enge Zusammenhang zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit ist längst in der Medizin bekannt, weshalb sie sich auch für den Einsatz von präventiven Maßnahmen stark macht. Viele Beschwerden wie beispielsweise Rücken- und Kopfschmerzen werden heute als psychiatrische Erkrankungen eingestuft und sollten bestenfalls vorgebeugt werden. Zur Regeneration körpereigener Kräfte und Lösung von Muskelverspannungen können Massagesessel und Massageliegen maßgeblich beitragen. Denn Entspannung führt nicht nur bei der Prävention, sondern auch bei der Regeneration zu einer erhöhten körperlichen Widerstandskraft und damit einer starken Gesundheit.

4. Welches Massagegerät für welchen Zweck?

Testen, kaufen, mieten – wenn es um Massagesessel und Massageliegen geht, muss am Anfang nicht zwingend die Entscheidung für einen verbindlichen Kauf stehen. Wer noch unschlüssig ist oder auf den Geschmack kommen möchte, der kann zunächst einfach und unkompliziert einen Sessel oder eine Liege testen. Neben dem Kauf bietet sich auch die Option des Leihens an.

4.1. Einen Massagesessel testen

Wer mit dem Gedanken der Anschaffung eines Massagesessels oder einer Massageliege spielt, der muss nicht sofort einen Entschluss treffen und sich auf ein entsprechendes Modell festlegen. Es können zunächst auch unverbindlich verschiedene Massagemodelle getestet werden. Manche Anbieter ermöglichen hierfür eine Testphase in den gewünschten Räumlichkeiten, in der auch die kostenfreie Lieferung mitinbegriffen ist. Das Testen eines Massagesessels oder einer Massageliege ist aber auch unkompliziert auf Messen, in Studios bzw. Showrooms der Anbieter oder auch bei entsprechenden Infoabenden möglich.

4.2. Einen Massagesessel kaufen

Bevor der Entschluss gefasst ist einen Massagesessel oder eine Massageliege zu kaufen, sollte überlegt werden, welches Modell die gewünschte Ausstattung bietet und zu welchem Zweck das Gerät genutzt wird. Je nach Bedürfnissen und Wünschen kann dann das entsprechende Modell gewählt werden. Durch die unterschiedliche Ausstattung und die Variation an Funktionen fallen die jeweiligen Sessel und Liegen preislich auch unterschiedlich aus. Günstige Einsteigermodelle sind schon ab etwa 300 Euro erhältlich, wohin gegen professionelle Massagesessel und Massageliegen mit technischen Feinheiten und Extras bis zu mehreren tausend Euro kosten können.

4.3. Einen Massagesessel mieten

Ein Massagegerät lässt sich gegenenfalls auch mieten – sei es für geplante Events, Workshops, Seminare oder als kleines Goody für die Mitarbeiter. Je nach gewünschtem Zeitraum, in dem das Gerät gemietet wird, fallen entsprechende Kosten an. Dabei kann je nach Anbieter sowohl wochenweise oder auch für einige Monate das jeweilige Modell gemietet werden. Zu den grundlegenden Mietkosten kommen noch die Liefer- und Abholkosten sowie selbige für den Auf- und Abbau des Massagesessels bzw. der Massageliege hinzu.

 

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