Sich eine Reiseapotheke zuzulegen, hat viele Vorteile. Sie kann dabei unterstützen, dass der Urlaub bei Auftreten gesundheitlicher Beschwerden nicht zwangsläufig beeinträchtigt wird. Medikamente in der Reiseapotheke dienen der Selbstmedikation bei Krankheiten und Beschwerden, die man in einem akuten Zustand bei geringem Risiko anfänglich selbst mit Arzneimitteln behandeln kann. Dazu zählen vor allem leichte bis mäßige Schmerzen, wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder Regelschmerzen sowie Magen- und Darmbeschwerden. Auch Verbandsmittel sind ein wichtiger Bestandteil einer Reiseapotheke. Der Inhalt entspricht in etwa einem Erste-Hilfe-Set, wie man es aus dem Auto kennt. Dieser Teil der Reiseapotheke beinhaltet auf jeden Fall elastische Binden und Mullbinden, sterile Kompressen und Wundauflagen, Wundschnellverbände, Verbandpäckchen, Dreieckstücher sowie Heftpflaster und Pflasterstrips, um kleinere Schnittwunden oder Schürfwunden zu versorgen. Als Hilfsmittel: Eine Verbandschere und Sicherheitsnadeln, um die Binden befestigen zu können. Wichtig für eine hygienische Behandlung von Verletzungen sind Einmalhandschuhe und Hautdesinfektionsmittel.
Darüber hinaus gibt es weitere Hilfsmittel, die in eine Reiseapotheke gehören. Allem voran ist dies ein Thermometer, am besten ein Digitalthermometer. Ein Glasthermometer kann zu schnell brechen. Die Körpertemperatur ist ein aussagekräftiger Indikator für den gesundheitlichen Zustand. Eine Pinzette benötigt man, um Splitter aus der Haut zu ziehen und Zecken zu entfernen. Sinnvoll sind in der Reiseapotheke auch eine Sofort-Kältekompresse zur Beruhigung und eine Sofort-Wärmekompresse zur Schmerzlinderung. Diese werden durch Knicken aktiviert und sind umgehend einsatzbereit.
Ein Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen sollte ebenfalls ganz oben auf Ihrer Liste stehen. Menschen, die so gut wie nie zu Schmerzmitteln greifen, vergessen es oft. Doch ein pochender Zahn am Strand kann die Urlaubsfreude nachhaltig trüben. Außerdem helfen die Wirkstoffe auch zur Senkung von Fieber und sind damit vielseitig verwendbar. Für die Reiseapotheke praktisch sind Schmerzmittel in der Darreichungsform von Granulat, das man ohne weitere Flüssigkeitszufuhr zu sich nehmen kann.
Da eine Erkältung keine Rücksicht darauf nimmt, ob man sich auf Reisen befindet oder nicht, gehören auch Medikamente gegen Schnupfen und Husten zum Inhalt von Reiseapotheken. Gegen Verstopfung, Durchfall, Blähungen und Sodbrennen gibt es auch wirksame rezeptfreie Arzneimittel. In die Reiseapotheke gehören sowohl eine Wund- und Heilsalbe als auch ein Schmerzgel. Augentropfen und Nasenspray komplettieren die Reiseapotheke.