Geselligkeit im Alter hält fit wie Sport

Soziale Aktivitäten sind soviel wert wie körperliche, wenn
es darum geht, im Alter fit zu bleiben und möglichst alt zu
werden. Dies ist das Ergebnis einer Studie, die in der
aktuellen Ausgabe British Medical Journal (Vol 319, Issue
7208, 21.8.99) veröffentlicht wurde.

Thomas Glass von der Harvard University School of Public
Health und Kollegen von Chicago und Connecticut haben
13 Jahre lang 2800 Senioren über 65 Jahre über einen
Zeitraum von 13 Jahren beobachtet. Dabei zeigte sich,
dass Kartenspielen, Shopping-Gehen, Kino-Besuche oder
Essen-Kochen genauso positiv auf die Fitness wirken wie
sportliche Betätigung oder Garten-Arbeit.

Doris Marszk und British Medical Journal

Kartenspielen nur mit bestimmter Dauer!
Denn das lange Sitzen ist nicht zuträglich für den Rücken
und die Eingeweide. :)

WWer kein "Bridgespielen" gelernt hat, hast für das Alter schlecht vorgesorgt, hat mal ein großer Mensch gesagt. Ob er recht hat, weiß ich nicht, aber es ist ein königliches Spiel und fordert die grauen Zellen


Gruß Marianne

Oh, da siehts aber schlimm aus mit meiner Lebenserwartung - ich kann mit meinen 69 Jahren noch immer nicht jassen (das schweizerische National-Kartenspiel). Aber wenn ich ab und zu den Leuten zusehe, die so verbissen die Karten auf den Tisch hauen und sich zusammensch......, wenn der Partner eine falsche Karte gibt, bin ich trotzdem ganz froh, es nie gelernt zu haben!

Schorsch

Hallo Ric,

Du sprichst mir aus der Seele, ich spiele , angefangen bei Canasta, über
Romme , Skat Doppelkopp,

bis hin zum Bridge, alle Kartenspiele, mit wahrer Begeisterung,

Aber nicht nur Kartenspiele, sondern auch Scrabble, Halma , Schach, bis hin
zum Mensch ärgere Dich nicht !

Es hält mich jung und fit, Ich bin der glücklichste Mensch, wenn ich mit
Freunden zusammensitze und spiele.



Wir lachen dabei viel und erzählen uns beim Spielen so Manches.... Außer
beim Bridge, da herrscht königliche Stille.

Ich wünschte ich könnte jeden Tag mit Freunden spielen, dann würde ich
keinen Chat mehr brauchen !
Tschau Ric