Ich leide unter starken Ischias-Schmerzen im linken Bein und mein Physioterapeut hat mir die Schipke-Liege empfohlen. Hat jemand Erfahrungen damit?

Nein, Karin, leider nicht. Ich kenne nur das Stufenbett. Vielleicht ist das so etwas ähnliches.

Schipke-Liege

Schmerztherapie ohne Medikamente


Die Wirkung der Schipke-Liege

� Regelung des Muskeltonus (zur Norm)
� Verbesserung der Durchblutung bis in den Kapillarbereich
� Stabilisierung des Quellungszustandes der Bandscheibenkerne
� etagengerechte Dehnung der Wirbelsäule
� Lösung traumatisch bedingter Verklebungen

Muskuläre Verspannungen
- Myalgien - Überlastungsschmerzen - Dysbalancen - Verkürzungszustände
- Störungen der Nozizeptoren

Vegetative Syndrome bei HWS-Problemen
- Tinnitus - Schwindel - Kopfschmerzen und Migräne

Degenerative Wirbelsäulenerkrankungen mit Schmerzzuständen an HWS und LWS
- Facettensyndrom lumbal - Bandscheibendegeneration - Spinalkanalstenosen
- enger Recessus lateralis - radikulare Reizungen - Nozizeptorenfeldstörungen
- Kopfgelenksblokierungen - Lumbago - Lumbalgie

weitere Indikationen:
- Kreuzdarmbeinfugenaffektionen - Obstruktive Atemwegserkrankungen
- Osteoporose - Morbus Bechterew - Morbus Parkinson - Multiple Sklerose
- Polyneuritiden - Arthrose - Durchblutungsstörungen - Rückenmarksverletzungen
- Harninkontinenz - Darminkontinenz - Gallensteine - Nierensteine



3 Bausteine der Schipke-Wirbelsäulentherapie

1. 3-dimensionale Schwingungen:
- Mehrdurchblutung bis in den Kapillarbereich
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Herabsetzung nervaler Reizschwellen
- Behebung nozizeptiver Störfelder
- Entspannung
- internes Rearrangement der Bandscheibe

2. Wärmeapplikation
- Mehrdurchblutung bis in den Kapillarbereich
- Behebung nozizeptiver Störfelder
- Tonusregulation Entspannung

3. Etagengerechte Extension
- Entspannung
- Weiten des Raumes für Nervenwurzeln durch Facettenextension
- Negativdruck Bandscheiben = �internes Rearrangement�
- Lösen von Verklebungen
- Dehnen verkürzter Muskulatur
- Beheben nozizeptiver Störfelder

Die Schipke-Liege-Behandlung geht das Problem von der neurologischen Seite her an. Sie macht sich dabei bisher wenig bekannte Effekte zunutze und baut diese in eine sinnvolle und vor allem schonende Dehnungs- und Mobilisierungstherapie ein. Neuere klinische Erkenntnisse flossen in dieses Behandlungskonzept ein.

Mit der von der Schipke-Liege erzeugten 3-dimensionalen-Schwingung gelingt es, das Reflexsystem deutlich zu hemmen. Da diese Schwingung gleichzeitig auf den gesamten Rücken des Patienten appliziert wird, tritt muskuläre Lockerung ein, die sich binnen 4 Minuten im ganzen Körper ausbreitet. Auch das Gefäßsystem ist betroffen und dilatiert bis in den Kapillarbereich ein.

Die beschriebenen Wirkungen konnten durch Studien des Sportwissenschaftlichen Instituts der Universität Karlsruhe, des Arbeitsmedizinischen Instituts der Universität Rostock und der neurologischen Klinik Arnsdorf/Sachsen bestätigt werden.

Es lohnt sich, falls man sehen will, wie diese Liege aussieht (entspricht Stufenbett), bei Google "Schipke-Liege" einzugeben und dann gleich die erste Adresse anzuklicken (dort Foto).

Die Behandlung mit "Stufenbett" ist schon lange bekannt.
Man kann sie auch in der Badewanne vornehmen, was besonders angenehm ist. Dazu benötigt man nur 2-3 (je nach Unterschenkel-Länge) Bretter von Wannenrand zu Wannenrand.

Also, ich habe mich früher auf den Teppich gelegt und die Beine im rechten Winkel in den Sessel, das war, bevor mir der Begriff "Stufenbett" geläufig wurde, und genauso wirksam, nur etwas unbequem.