Im Herbst und im Winter ereilt mich regelmässig mindestens einmal eine heftige Erkältung. Häufig denke ich dann, was habe ich falsch gemacht. Gibt es Hausmittelchen und - außer der trivialen Empfehlung, sich warm anzuziehen - sinnvolle Verhaltensmaßregeln?

Hallo Karl,

ich beginne im Herbst mit regelmässiger, täglicher Vitamin C Einnahme, und vermeide (sorry) kalte Füsse, die bei mir erfahrungsgemäss Erkältungen auslösen.

Wenn sie mich doch einmal erwischt haben, sofort ein ansteigendes heisses Fussbad machen.

Vermutlich wolltest du mehr Medizinisches wissen, aber ich gebe dir nur meine eigenen Erfahrungen weiter, an eine Grippe oder Ähnliches kann ich mich kaum mehr erinnern.

Grüsse von Matti

ich habe auch kein spezielles Rezept, außer vielleicht abhärten.
Wenn man noch berufstätig ist, kann man aber nicht bei Wind und Wetter lange Wanderungen machen oder radfahren.
Letzten Winter hatte ich ausnahmsweise auch mal einen Schnupfen, da berieten mich Leute aus Modavien, doch ein "flammendes Käthchen zu kaufen". Man nimmt davon ein Blatt, legt den Kopf in den Nacken und drückt das Blatt direkt am Nasenloch aus. Bei mir hat das sofort geholfen.
Am nächsten Tag habe ich mir auch noch Flüssigkeit in den Hals gedrückt und dann war alles wieder weg.
Als Vorbeugung - das gilt für mich - nie zu warm anziehen und nie in überheizten Räumen sein.

Wir nehmen seit zwei Jahren jeden Morgen 10 Tropfen

U M C K A L O A B O.

Seitdem haben weder mein Mann noch ich wieder eine Erkältung gehabt. Vorher (ich) 5-7 mal pro Jahr schwerst!

Gibt's in der Apotheke, leider nicht sehr billig. Aber seeehr wirkungsvoll.

LG, Karin.

Eine "Erkältung" ist ansteckend - allerdings ist auch eine gewisse Empfänglichkeit dafür erforderlich. Durch Husten, Niesen oder durch engen Kontakt mit Erkrankten kann eine Erkältungskrankheit übertragen werden.

Es gibt kein sicheres Vorbeugungsmittel. Der Wert von Impfungen ist nicht erwiesen, doch läuft die Forschung nach Impfstoffen aus inaktivierten sowie lebenden Viren und auch Viruskombinationen weiter. Sie kann eines Tages Erfolg bringen.

Mit Vitamingaben vorbeugen?
Vitamine haben keine spezifische Wirkung gegen Erkältungen, doch wenn der allgemeine Gesundheitszustand geschwächt ist, kann die Zufuhr von Vitamin A,C und D die Widerstandskraft gegen Infekte aller Art, einschließlich der Erkältungen, aufbauen helfen.

Tja, lieber Karl, zieh' Dich "warm" an ....

Wenn ich das lese, dann denke ich - wie glücklich sind wir, die am Bildschirm sitzen, unsere Kontakte über Internet pflegen, über das Viren d i e s e r Art (!) nicht übertragen werden, kein Husten und Niesen, gegen das man am liebsten einen Regenschirm aufspannen würde, kommt aus dem Bildschirm - und ich denke, dabei wird es auch noch lange bleiben.

Antwort an Karl also: Bleibe zu Hause und halte Deine Vorlesungen und Seminare online, bis die Gefährdungszeit vorüber ist!

@ jo

- war heute mittag im Messenger

- plötzlich las ich - oje, muss dauernd niesen
- habe mir schnell einen Mundschutz umgebunden ....

hahaha

U M C K A L O A B O
kostet UVP DocMorris
20 ml 9,30 � 8,45 �
50 ml 18,70 � 15,95 �
100 ml 24,90 E 26,85 �
Versandpauschale 4,95 �, entfällt bei Bestellungen ab 40,00 � oder 2 rezeptpflichtigen Medikamenten.

Auch ein Vergleich mit der APO AG ist bei jedem medikament sinnvoll

20ML� 8.37�
50ML 16.83
100ML 26.91�

Lieber Karl,

einiges von dem,was ich gegen Erkältungen tue, findest Du auf meiner HP (link unten).
Außerdem sind sehr hilfreich Echinacea-Tropfen (in der Apotheke danach fragen)und Propolis, das ich im Winter regelmäßig zu mir nehme. Die letzten Winter hatte ich weder Schnupfen noch Grippe, obwohl alles um mich herum krank war.
Beim ersten Anflug von Syptomen atme ich auch mal Weihrauchdämpfe ein. Hilft auch immer.

Hab den Link vergessen.

keine ahnung Karl,

schon lange war ich nicht erkältet :-) und ob gar auch die viren probs mit mir haben oder der nikotin-nebel eine schutzmauer bildet, weiß ich nicht...:-)

wissen über das vermeiden vermittelt auch die

"Apothekenumschau" (laut Harald Schmitz die "Bravo" für die 60-80jährigen)

vielleicht wagst du mal einen blick ?

:-)

*frühstückszigarettenvernebelt*

möchte ich den Harald richtigerweise als Harald Schmidt zitieren.

:-)

Vielen Dank für die guten Ratschläge. Ich werde nun erstmal Vitamin C schlucken. Ich muss zugeben, U M C K A L O A B O hatte ich noch nie gehört. Wie spricht man das denn?

Zu beachten ist aber, dass Umckaloabo sich aus Wirkstoffen wie Cumarin, Phenolen, Kieselerde und Kalzium zusammensetzt und unter Umständen die Blutgerinnung beeinflussen kann. Darum gilt:
� Patienten, die Blutgerinnungsstörungen haben oder in einer Therapie mit blutverdünnenden Medikamenten sind, sollten Umckaloabo nicht � oder erst nach Rücksprache mit dem Arzt � einnehmen. Das gilt auch für Menschen mit Leber- und Nierenerkrankungen.

Quelle: https://www.wdr.de/tv/service/gesundheit/inhalt/20021209/b_3.phtml

für meine Begriffe ist das kein Mittel zum Vorbeugen, sondern eher etwas, was man einsetzen sollte bei verschleimten Bronchien. Wem es aber auch vorbeugend hilft, der soll daran glauben - man muss im Leben vieles ausprobieren.

Hatten wir schon Zink als immunstärkendes Mittel? Man sollte es abends nehmen.

Hier in Holland (sorry) bekommen alle Leute über 60 ne schriftliche Aufforderung von ihrem Hausarzt, zur Grippeschutzimpfung zu kommen. Landesweit. Freiwillig :-)

Aber auch früher schon war bekannt, ne richtige Erkältung dauert 14 Tage.
In seltenen Fällen nur 2 Wochen :-)

Eine solche Schutzimpfung habe ich freiwillig und ohne Aufforderung gemacht. Karl hat aber nicht nach Grippe gefragt.

nie und nimmer würde ich mich gegen Grippe impfen lassen.

Da Du das s o nachdrücklich sagst, würde mich allerdings die Begründung interessieren - macht man da etwas falsch?

Danke Wanda, dass du es ausgesprochen hat.

Ich habe mich nur einmal impfen lassen zu einer Zeit, als ich noch mit vielen Menschen zusammentraf und eine Ansteckung gegeben war. Geschützt hat es mich wenig.

Später hat mein Arzt, der mich seit Jahren kannte, mir gesagt, ich solle es lieber bleiben lassen, weil es dem Körper nicht gut täte. Ein Schnupfen sei schliesslich keine Grippe/Influenza und die gäbe es nur selten.

Daran habe ich mich gehalten und zwar mal ein Hüsterchen gehabt, aber ansonsten ich mir nichts passiert. Es ist aber ein gutes Geschäft für die Ärzte und mit der Angst der Leute ist gut Geld zu verdienen.

Grüsse von Matti

Wenn jemand seinem Hausarzt mißtraut, sollte er sich bei der WHO erkundigen.

Zu Beginn einer Grippe-Epidemie haben sie immer nur den Impfstoff gegen die bisher bekannten Erreger. Jedes Jahr aber gibt es neue Erreger oder Mutationen der alten. Bis für diese ein wirksamer Impfstoff entwickelt worden ist, sind schon wieder Tausende erkrankt.

Aus diesen Gründen vermeide ich eine Impfung, die ja auch Nebenwirkungen haben kann. Auch in Grippezeiten bin ich nie krank gewesen.
Es kommt immer auf den Zustand des Immunsystems an -, aber das ist ein anderes Thema.

lieber jo, sachlich erklärt es ortie - bei mir ist es ein Gefühl, das mir abrät. Vielleicht trägt dazu bei, dass ich kaum erkältet bin und mich nicht fürchte.
ortie - ich habe keinen Hausarzt, aber ein gutes Verhältnis zu meinem Körper. Auch aus diesem Gefühl heraus habe ich Hormone für mich immer abgelehnt. Heute erst zeigt sich, dass das richtig war.

Mit den Hormonen (ob nun als Antibaby-Pille oder Oestrogen-Ersatz) habe ich es genauso gehalten, wanda.

Ja, vor 30 Jahren waren Frauenärzte noch fast beleidigt, wenn man "die Pille" als Schwangerschafts-Verhütung ablehnte.

@Wanda

"Vielleicht trägt dazu bei, dass ich kaum erkältet bin und mich nicht fürchte."

Wenn ich das richtig verstehe, geht es nicht um Erkältung, sondern um Grippe. Grippe kann tödlich sein, von einer Erkältung habe ich das noch nicht gehört.

Aber eigentlich ist man ratlos - der Eine sagt so, der andere so - muß man erst ein Medizinstudium absolvieren, um für sich selber zu einer Entscheidung zu kommen?

jo, das musst du sicher nicht - entscheide Dich irgendwann.
Wenn ich sage, ich bin kaum erkältet, dann soll das heißen, dass ich mich nicht so schnell anstecke. Generell nicht. Im Berufsleben war ich ständig mit vielen Menschen zusammen und habe nichts bekommen.
Auch alle Zecken die ich hatte, waren gutartig, bezw. haben mir nichts anhaben können.
Natürlich kann es trotzdem sein, dass ich eine tödliche Grippe bekomme - aber die Wahrscheinlichkeit ist äusserst gering - und ob ich dann mit Impfung überleben würde, weiß auch keiner.

" ... muß man erst ein Medizinstudium absolvieren, um für sich selber zu einer Entscheidung zu kommen? ... " (jo)

Neuerdings wird abgestritten (hier wurde bereits darüber diskutiert), daß der Mensch Herr seines Willens sei.

Bist Du ein Beispiel dafür, daß das stimmt?


Ansonsten siehe wanda.

karl fragte - wie vermeidet man eine Erkältung
- wurde beantwortet

- dann kommt die Grippe ins Thema - oje, wäre eine neue Diskussion
- plötzlich landen wir bei den sog. Hormonen usw.
- dadurch kann man leicht in Verwirrung geraten (kann ich sehr gut verstehen)

hmm? - landen wir bei den Kartoffeln - hole gleich welche aus dem Garten ...sind schmackhaft und sehr gesund

Wieso sind Hormone "sogenannt"?

Lt. kurzer Lexikonauskunft sind Hormone körpereigene Wirkstoffe, Drüsenstoffe, die man auch, ein Sammelbegriff, als sogenannte Hormone bezeichnet? Ist das falsch?

Auch Lexika garantieren nicht für korrektes Deutsch.

Der Satz - wenn er denn in einem Lexikon gwstanden hat - hätte besser geheißen:
" ... Wirkstoffe, ...die man auch, ein Sammelbegriff, als "Hormone" bezeichnet? ... "

Fazit nach dem Lexikon:
'Hormone ..., ..., die man auch ..., als sogenannte Hormone bezeichnet ...'

@ jo
Du hast die Formulierung betreff Hormone sehr gut und deutlich zum Ausdruck gebracht

--- Hormone sind chemische Substanzen, die von den endokrinen Drüsen erzeugt werden - Diese "Drüsen mit innerer Sekretion" geben ihre Produkte direkt in die Blutbahn ab. Die Hormone steuern wichtige Organfunktionen und Stoffwechselvorgänge.

Hormone sind aber nicht "sogenannte" Hormone.

Wie weit soll die sogenannte Kümmelspalterei noch gehen? Da der sogenannte Karl die sogenannte Antwort auf seine sogenannte Frage zur sogenannten Vermeidung von sogenannten Erkältungen erhalten hat, wäre es vielleicht gut, wenn der sogenannte Webmaster dieses sogenannte Thema ins sogenannte Archiv stellt.

Soweit wie ich heute gelesen habt, scheint überall die Sonne, nur nicht bei uns in Freiburg. Aber die Regentage werden auch bei Euch wieder kommen und die Erkältungsmögichkeiten dazu. Warum das Thema also löschen? Ich denke, die Antworten sind auch für Leser immer wieder interessant. Dass dann einige anfangen und andere nicht aufhören Kümmel zu spalten, ist halt ihre Eigenart.

Dein sogenannter Kümmel, jo, ist wirklich gelungen :-)

Übrigens: k e i n e Nasensprays verwenden, außer sie enthalten Salzwasser (1 EL auf 1 l).

Guten Abend, Karl,
bei mir helfen gegen Erkältungen Wechselduschen. Die gönne ich mir das ganze Jahr über. Dreimal gut warm und dreimal kalt. Mit Kalt aufhören. Im Winter dusche ich anschließend noch meine Fußsohlen mit heißem Wasser ab.

Gruß Marie

Nachschub:
Bei Echinacea ist Vorsicht geboten bei Menschen mit Multipler Sklerose. Menschen mit dieser Autoimmunerkrankung dürfen Echinacea auf gar keinen Fall nehmen.
Gruß Marie

Die Vorurteile gegen die Grippeschutzimpfung kommen noch aus eíner Zeit,vor 20-30 Jahren, wo es durch den Wirkstoff noch Probleme gab.Heute ist dies nicht mehr der Fall und bewiesen,das jedes Jahr selbst bei harmlosen Grippewellen 10-15 tausend Menschen sterben,die meisten sind Ältere,da das Immunsystem auch im Alter schwächer wird und 98% sind Ungeimpfte.Ich kenne Menschen, die 20 Jahre keine Grippe mehr hatten und dann auf einmal im Alter zwischen 60 und 7o Jahren durch eine Grippe verstorben sind,da sie eine Lungenentzündung dazu bekamen.Man sollte auch eine Erkältung nicht mit der Influenza,der echten Grippe verwechseln.