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Beschreibung
Sich einsam fühlen, eine Leere verspüren, Ängste empfinden, sich nutzlos fühlen usw.
Das alles spielt sich im Kopf ab. Der Körper in seiner Sensibilität zu den Gefühlen, dem Fühlen, reagiert auf diese Empfindungen.
In diesen Fällen verspürt man Negatives. Der Alltag belastet einem, Zukunftsängste entstehen und so fort.
Das MUSS aber nicht so sein. Allein schon der Versuch jeden Tag Positiv zu denken, sich über Kleinigkeiten zu freuen. Zum Beispiel über ein gutes Stück Kuchen zum Kaffee etc. hellen die Stimmung auf.
Ist man alleine, dann gibt es heute dank Internet viele Möglichkeiten mit anderen Menschen zu kommunizieren. Beispielsweise hier im Senioren-Treff.
Man kann in den verschiedensten solzialen Foren Freunde finden, die gleiche Interessen und/oder Hobbies haben und sich über neue Freunde sehr freuen würden.
Man muss sich überwinden können und Kontakte suchen. Es gibt viel mehr Menschen die ebenfalls alleine sind, oder einen Partner zuhause haben, der vielleicht krank oder nicht mehr mobil ist. Tausche Dich aus. Erzähle deine Probleme und klommuniziere darüber. Du wirst sehen, dass der Alltag auf einmal viel schöner ist.
Du wirst Freunde haben, mit denen Du telefonieren kannst, Chatten kannst, Nachrichten zB. per WhatsApp austauschen kannst.
Unaabhängig wo deine Freune wohnen. Internet machts möglich.
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Wien
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Hallo liebe Mitglieder dieser Gruppe,
auf der Suche nach einer Plattform, in der man über sich selbst "sprechen" kann, über seine wichtigen Themen etc., fand ich, diese Gruppe, deren Körper-Seele-Geist Symbol mich anspricht. Nun sind Alleinsein und Einsamkeit nicht die einzigen Themen des Alters, und auch keineswegs nur des Alters. Auch viele jüngere Menschen sind einsam.
Ich weigere mich, den Begriff Alter hauptsächlich mit negativen Begriffen zu assoziieren: Alter heißt krank sein, schwach sein, deprimiert sein, einsam sein, hilflos sein etc. Natürlich kenne ich diese Zustände, aber ich versuche, nicht in ihnen zu verharren, auch wenn die Depression mir manchmal zuflüstert: "Komm, lass dich fallen, dann bist zu für nichts mehr verantwortlich, und die anderen müssen sich um dich kümmern."
Mein Leitbild ist seit Jahrzehnten das berühmte Gedicht von Albert Schweitzer: Was ist Jugend?
Und genau mit der Beantwortung dieser Frage definiert er, was eigentlich Alter ist. Hier ein paar Auszüge:
Jugend ist nicht ein Lebensabschnitt,
sie ist ein Geisteszustand:
- ist Schwung des Willens,
- Regsamkeit der Phantasie,
- Stärke der Gefühle,
- Sieg des Mutes über Feigheit,
- Triumph der Abenteuerlust über die Trägheit.
Niemand wird alt weil er eine Anzahl Jahre hinter sich gebracht hat.Man wird alt, wenn man seinen Idealen Lebewohl gesagt hat.
Sorgen, Zweifel, Mangel an Selbstvertrauen, Angst und Hoffnungslosigkeit,
das sind die langen Jahre, die das Haupt zur Erde ziehen
und den aufrechten Geist in den Staub beugen.
..
Du bist
Erst, wenn die Flügel nach unten hängen
Und das Innere Deines Herzens Vom Schnee des Pessimismus
und dem Eis des Zynismus bedeckt sind, dann erst bist Du wahrhaft alt geworden.
Das ganze Gedicht findet man an vielen Stellen im Internet, z.B. hier:
https://www.aus-liebe-zu-gott.de/Albert-Schweitzer%3A.html
Liebe Grüße
Till
der Exbremer