Benutzerprofil von Corry

Zur Einführung hier ein Zitat aus dem Buch „Praxis Aromatherapie“ von Monika Werner und Ruth von Braunschweig:
„Die Aromatherapie ist ein Teil der Phytotherapie..
...Phytotherapie gehört als besondere Therapierichtung zu den sog. Naturheilverfahren, über die der Arzt nach der Approbationsordnung Kenntnis besitzen muss. Demnach ist Phytotherapie nicht alternative Medizin, sondern Teil der heutigen naturwissenschaftlich orientierten Medizin“.

An dieser Stelle möchte ich betonen, dass ich die Aromatherapie ausschließlich privat anwende, keineswegs offiziell berate, schon gar nicht für Geld. Bei ernsthaften oder länger andauernden Beschwerden ist ein Arzt aufzusuchen. Dieser Beitrag hier soll lediglich einen Impuls setzen, sich mit der Alternative oder Ergänzung zu herkömmlichen Medikamenten zu beschäftigen.

Dennoch habe ich an mir selbst erfahren, dass ich z. B. kleinere Beschwerden und Verletzungen, die Symptome von Erkältungen oder sogar von einer Covid Erkrankung mit ätherischen Ölen lindern konnte.

Es wurde speziell nach Stärkung der Selbstheilungskräfte gefragt. Es gibt nicht DAS spezielle Öl zur Stärkung der Selbstheilungskräfte. Jeder Mensch, jedes Immunsystem ist anders und braucht eine andere Unterstützung.

Dennoch kann eine Massage mit einem bevorzugten Duftöl in Zusammenwirkung mit einem angenehmen Trägeröl oder aber die Verbesserung der Raumluft mittels Diffuser und einem ansprechenden ätherischen Öl, sich positiv auf das Immunsystem auswirken.

Generell gilt: Ätherische Öle werden nur in Ausnahmefällen direkt auf die Haut gegeben (außer bei mir, ich mache das regelmäßig, teste das Öl vorher in der Armbeuge und habe bisher keinen Schaden erlitten). I. d. R. wird das jeweilige Öl mit einem sogenannten Trägeröl gemischt (z. B. Mandelöl süß, Olivenöl, Aloe Vera Öl, Jojobalöl etc.). Beides, das ätherische Öl und das Trägeröl dürfen nur in allerbester Qualität verwendet werden. D. h. biozertifiziert, auf dem Etikett des ätherischen Öls steht „100% reines ätherisches Öl“, die genaue lateinisch-botanische Bezeichnung der Herkunftspflanze, der Chemotyp (CT oder C.T.), der deutsche Pflanzenname, das Ursprungsland, Pflanzenteil aus dem das Öl gewonnen wurde, Gewinnungsverfahren, Zusatz- und Mischungsverhältnis, genaue Füllmenge, Sicherheitshinweis und Chargennummer.
Keineswegs dürfen ätherische Öle gemischt werden mit Produkten, die auf Mineralölbasis hergestellt worden sind, da auf diesem Weg unerwünschte Moleküle in die Zellen transportiert werden.
 
Aus meiner Sicht gehören in jede Hausapotheke:
Lemongras – stärkt die Lebensgeister und die Abwehrkräfte, hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten, Raumluftdesinfektion, Insektenabwehr, Rekonvaleszenz, chronische Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und Antriebsschwäche. Es wirkt antibakteriell, antimykotisch, antiviral, entzündungshemmend, gefäßerweiternd, schmerzlindernd, fiebersenkend.
Teebaumöl – hilft bei Zahnfleischentzündungen (ich gebe täglich jeweils einen Tropfen Teebaumöl, Nelke und Pfefferminze in mein Zahnputzwasser und habe seitdem keine Zahnfleischprobleme mehr), Fußpilz, Juckreiz, Insektenabwehr, Schwäche, Erschöpfung u. a..
Pfefferminze – hilft bei Erkältungskrankheiten, Bronchitis, Fieber, Kopfschmerzen, Migräne, Müdigkeit, Antriebsschwäche, Konzentrationsstörungen, Sportverletzungen etc.
Lavendel fein – ist ein Öl mit sehr großem Wirkungsspektrum und kann zum Einsatz kommen bei Bluthochdruck, Verbrennungen, Sonnenbrand, Narbenpflege, Muskelverspannungen, Blasenentzündung, Gelenkentzündung, klimakterisches Syndrom, Schlafstörungen u. v. m.
Dies ist nur ein ganz kurzer Einblick in das Thema „ätherische Öle“, wer sich mit dem Thema näher beschäftigen möchte, dem empfehle ich das Buch „Aromatherapie für Dummies“, wer sich wirklich intensiv mit dem Thema auseinandersetzen will, dem empfehle ich Literatur von Monika Werner und/ oder Ruth von Braunschweig.
 

Ich finde es sehr gut, dass das Thema aufgegriffen wird. Mein Mann ist 80 Jahre alt, fährt seit 62 Jahren unfallfrei sehr, sehr viel Auto und bekommt jedes Jahr einen ordentlichen Aufschlag auf die Versicherung. Und dabei bleibt es ja nicht. Im Urlaub ein Auto zu mieten ab 75 ist oft ganz unmöglich oder aber maßlos überteuert. Manchmal wird mir Angst und Bange, was die Zukunft noch bringen mag.
 

Lieber Andreas,
vielen Dank für die Nachricht. Das ich das Thema beherrsche will ich nicht behaupten, aber ich habe mich intensiv damit beschäftigt und stelle gerne einen Beitrag auf dieser Plattform ein. Aber da ich diesen gut vorbereiten will, dauert es ein bisschen.

Herzliche Grüße
Corry

Vielen Dank für die freundliche Aufnahme. Ich bin die Corry, 63 Jahre alt und verheiratet. Seit anderthalb Jahren bin ich in der passiven Phase der Altersteilzeit nachdem ich 43 Jahre ununterbrochen in der Finanz- und IT-Branche tätig war. Da mein Mann einiges älter ist, bin ich gespannt auf Themen und Anregungen für unser Seniorendasein, bin aber umgekehrt natürlich auch bereit, Informationen zu geben, z. B. zur Heilwirkung von ätherischen Ölen. Vor ein paar Monaten habe ich meine Ausbildung zur Aromatherapeutin beendet.