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Sabine_S
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Sabine_S .
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Hallo ihr Lieben,
ich habe die 50 Jahre schon länger überschritten und bin immer auf der Suche nach Möglichkeiten, mich fit zu halten.
Nun bin ich letztens auf das sogenannte EMS-Training gestoßen. Da sollen beim Fitness-Training durch niederfrequenten Strom die Muskeln am ganzen Körper intensiv trainiert werden. Dadurch sollen kürzeren Trainingseinheiten nötig sein.
Ich stehe dem ganzen etwas skeptisch gegenüber. Besonders da ich auch nicht mehr die jüngste bin. Hat da jemand von euch bereits Erfahrungen mit gemacht? Hält EMS-Training die Versprechungen?
Liebe Grüße,
Sabine
Sabine_S hat auf das Thema RE: Das Coronavirus ist auch nun bei uns angekommen im Forum Gesundheit geantwortet
Wow, ein beneidenswerter Vorrat!
Vielleicht sollte ich auch anfangen, meine Vorräte auszubauen. Ansonsten komme ich bei dir vorbei *lach*
LG, Sabine
Holstentor