Wellness Entspannen in der Sauna

Das könnte ich eigentlich auch mal wieder machen. Den Saunieren gehört ja zu den Dingen, die ich eigentlich sehr genieße, aber schon längere Zeit nicht mehr dazu gekommen bin. 

Ehrlich? Stehen Sie so unter Stress, dass Sie nicht mal Zeit für die Sauna finden?
Bei mir gehört sie seit Jahrezehnten zu meinem Leben. Sogar heute (bei Aussentemperaturen von ca 35 Grad) machte ich nach dem Training einen Saunagang. Und war nicht allein: richtige Saunagänger wissen es zu schätzen, auch weil man dann ganz anders mit Schwitzen bei hohen Temperaturen umgehen kann; denn die Gefässe trainieren dies ja bei regelmässigem Besuch. Olga