Gesundheit Macht Ihr auch ein Mittagsschläfchen?

Wenn ich täglich 45 Minuten Mittagsschlaf hielte, würde ich dadurch[--]...
Schwierig, schwierig....

DA Sie, Ingo, ja anscheinend gerne mit Rechenexemplen hantieren - die statistische Lebenserwartung von Männern...

Es kann ja durchaus sein, dass ich mich nun irre: mir aber scheint es, dass Ingo mit etwas anderem hantiert: mit Humor...

Miriam

Ich halte zwar kein Mittagsschläfchen, aber einen Winterschlaf.

Ich wusste es ja schon immer, dass mein Humorverständnis hintergründiger ist und leider von vielen nicht kapiert wird. Schade, eigentlich - dabei ist Lachen so gesund und lebensverlängernd. Olga

ja tragisch Olga, kann Humorverständnis so einsam machen?

Doch sei unbesorgt:
Gottseidank ist's so, dass bei anderem Humorverständnis dann einfach über anderes gelacht werden kann.
An deinem Niveau vielleicht vorbei, trotzdem nach den Regeln der lebensverlängernden Maßnahmen.


Sorella

Oh ja, ich mache ein "Tagschläfchen". Irgendwann zwischen 11.00 und 18.00 Uhr, deswegen heisst es bei mir nicht "Mittagsschläfchen". Zwischen 30 und 60 Minuten.

Kurioserweise schlafe ich tagsüber schnell ein, während ich abends bis zu zwei Stunden wache liege. Ich habe auch schon den "Tagschlaf" ausfallen lassen, aber deswegen habe ich abends doch nicht schneller einschlafen können.

ankama

Recht hast du, liebe Tissi, ich brauche auch meine "Mittagsruhe".
Allerdings mache ich keine Yoga Übungen sondern gönne mir ein Stück Kuchen und lese die Tageszeitung oder ein Buch.( ab und zu fallen mir dabei die Augen zu )
Im Moment lese ich "Die Päpstin" und im Anschluß will ich mir die DVD ansehen.
Allen noch einen schönen Abend.

Da geht es Dir wie mir. 11 Std. Schlaf sind bei mir normal, der MITTAGSSCHLAF aber erst
ab 15.00 h. für ca. 2 Stunden ist mir sehr wichtig und tut echt gut !
Die Restschlafzeit ist immer von 23.00h bis 08.00h.
Das sind jährlich 4015 Std. = 167 Tage. Ist das nicht schön ?

Von mir aus könnte ein Panzer gegen das Haus fahren, während des Schlafens würde ich
es nicht merken. Vollmond macht mir übrigens auch nichts, die Schlafzimmergardinen
bleiben in diesem Falle geöffnet.

Andererseits schaffe ich es aber auch, nach einem Nächtejob morgens um 5.00h. nach Hause zu kommen,
Kaffee zu kochen (leider schmeckt der Kaffee ohne Zigi nicht gut, weil ich nicht mehr rauchen darf)
und um 8.00 h. ohne ein Bett gesehen zu haben, gleich wieder zu einem neuen Job zu fahren.

Wer viel schläft, kann auch nicht viel sündigen....

Multi

Aber wer sündigt schläft besser ...sagt man,
trifft ja bei Dir nicht zu, grins
gitti66

Ich kann mittags auch nicht einschlafen. Wenn ich wirklich mal um die Mittagszeit ruhe bin ich hinterher wie erschlagen. Für mich ist es keine Entspannung mal kurz einzunicken. Aber ich beneide die Menschen die mal nach kurzem Ausruhen wieder fit sind. Ich gehe daher lieber am Abend rechtzeitig zu Bett und stehe sehr gerne morgens früh auf. Ich genieße dann die Zeit der Ruhe draußen und laufe schon nach 6 Uhr mit meinem Hund.

So sind die Menschen verschieden, war interessant das zu lesen.
Ich schlafe z.B ca 7 Stunden, fast egal wenn ich in die Heia gehe,
meisten so ca 24.00 Uhr

im sommer eher weniger, da bin ich viel draußen im garten oder sitze im schatten auf der terrasse

im herbst aber wenn der regen an die scheiben prasselt und der wind um die ecken pfeift, gibt es nix schöneres als sich unter die decke zu kuscheln und dabei einzuschlafen.

und in der dunkleren jahreszeit kann ich eher schlafen als im frühjahr oder sommer.