Gesundheit Macht Ihr auch ein Mittagsschläfchen?

Na klar mach ich jetzt ein Mittagsschläfchen ... mit "Jauche und Levkojen" von Christine Brückner!

Da heute anscheinend der einzige warme Tag im Juli war, war ich lieber Schwimmen, nachdem ich vorher 1 h trainierte und noch zwei Saunagänge absolvierte. Auf der Sonnenterrasse meines Gym las ich dann etwas - es war herrlich ruhig. An Schlaf war nicht zu denken - das hole ich dann kommende Nacht wieder nach; Bewegung und Sonnenschein waren mir wirklich lieber. Olga

Also ehrlich, wenn ich den Ammersee vor der Haustüre hätte,
würde ich leicht auf das Mittagsschläfchen verzichten und
auch schwimmen gehen
gitti66

Hallo,
ein Mittagsschläfchen mache ich nicht, lege mich aber nach dem Mittagessen ab und zu gern mit einem interessanten Buch für eine Stunde auf meine Liege.
Wenn man täglich einen Mittagsschlaf macht, gewöhnt sich der Körper sicher daran, man wird müde und übellaunig, wenn er nicht stattfinden kann; glaube ich. Darum gar nicht erst damit anfangen; denke ich.

Boaah, mit vollem Bauch, 1Std. auf die Liege ? Ich glaube, Du merkst es nur nicht, wie Du ratzt!

Bei mir geht es nur nicht, weil ich dann nach dem Aufstehen, zuerst wieder frühstücken müßte.

Und das hält die stärkste Rundung nicht aus!

Edita

Ich mache keinen Mittagsschlaf,
dann komme ich nicht mehr in Gang.
Dann ist der Tag gelaufen.
Gruß Philine

[quote=gitti66]Also ehrlich, wenn ich den Ammersee vor der Haustüre hätte,
würde ich leicht auf das Mittagsschläfchen verzichten und
auch schwimmen gehen
gitti66

Also ehrlich - im Moment kostet der See Überwindung; er selbst ist ja recht warm, aber draussen zu kühl. Um dies erträglich zu gestalten, fahre ich derzeit mit dickem Bademantel (darunter Badeanzug) an den See; schwimme dort meine Runden, geh wieder raus, trockne mich ab und schlüpfe in den Bademantel. Dann geht es wieder nach Hause zum heissen Kaffee - schon schade, dass dieser Sommer so mies ist. Olga