Plaudereien Ich verzichte....

... auf FastFood und alle künstlichen Zusatzstoffe,

habe mich, nachdem es meine Frau seit einem Jahr macht (sie hat dabei 20 Kg verloren), auch zu einer Ernährungsumstellung mit Metabolic-Balance entschloßen (hatte KEINE Gewichtsprobleme, dafür andere)und habe den Schritt bisher nicht bereut, auch brauche ich seither die ½ Medikamente ...


PS: Da bei Metabolic-Balance großer Wert auf natürliche Nahrung gelegt wird - kommt man beim Lesen der Inhaltsstoffe erst darauf WAS man bisher so in sich hineingestopft hat, WO überall Zucker, Glutamat, Aromastoffe und in welchen Mengen versteckt ist
- ALLEINE dafür lohnt sich schon der Umstieg.

@ Pilli,
du schreibst einer Genießerin all der Köstlichkeiten dieser Welt und rennst bei mir offene Türen ein
Ich stelle es mir schlimm vor, aus gesundheitlichen Gründen gezwungen zu sein, darauf für immer verzichten zu müssen.....
GottseiDank sind es vernunftsmäßige Gründe bei mir, und ist auch eine freiwillige Einschränkung meiner Genusssucht

@ Nasti,
so ist das, glaub ich der beste Weg, immer dann aufhören, wenn es am Besten schmeckt

@Uki,
ich muss etwas länger als du, aber das ist kein Problem, hab umgeschaltet im Kopp

@Medea,
du streichelst meine Seele, Danke!

@Linta,
kein Protokoll, aber so ein kleiner ermunternder Austausch ist doch auch sehr hilfreich


Morgen schreibe ich weiter......

Caya

Hallo Caya,
ich gönn euch doch das Vergnügen und bin ja wieder fast
still.

War heute morgen über eine Stunde zum Eistanz :

Foxtrott

War toll und ich muss die Zeit noch nutzen, denn im April wird das Eis abgebrannt.

Dir lege ich das Bandmass hierher zur Aufmunterung.

Linta
divertita

[/quote]

Kompliment - aber ich "sterbe" für gutes, italienisches Eis. Auch ein Grund, warum ich gerne in dieses schöne Land fahre.
Und ab und zu ein Stückchen obstiger Kuchen zum Kaffee - nicht zu verachten. Aber was Creme-Torten anbetrifft oder Desserts im Allgemeinen, da kann ich gut Nein sagen (dafür esse ich dann Käse zum Abschluss eines guten Menus). Stört meine Figur aber nicht so sehr, wenn es nicht immer ist.
Ein wichtiger Punkt beim Abnehmen ist auch das Weglassen von Alkohol; Verzicht auf Weisswein fällt mir schon schwer oder auch das Glas Prosecco (oder gar Champagner) zum Eröffnen eines guten Essens. La vita e duro - oder? Ciao Olga

Ohja, das Leben kann so hart sein!

Na, ein bis zwei Gläschen Wein sind erlaubt, wobei ich
mehr die Roten bevorzuge, allerdings hat es in Apulien
einen weissen Salice Salentino den ich ebenfalls mag.

Käsehäppchen lieb ich in allen Variationen....olala


Linta

Caya, zumindest die beiden letzten Postings hier solltest du einfach übersehen und weiterhin an deiner dieta
arbeiten.

Ohne Zutun nahm ich übrigens drei Gramm ab
unter der Zunge........

Muss wohl von dem kiebigen Wortschatz herrühren.......frechgrinse.

Linta

@OO

Bin schon nicht wenig erstaunt, denn eigentlich nennt sich der Thread doch nur schlicht und einfach: Ich verzichte!

So, und wenn mir jetzt je die Antworten ansehe – von fast allen - hängt Euer Verzicht üben nur mit der Mampferei zusammen. Na dann Prost Mahlzeit!

Heide

Mmmmmm

Ich sehe mit Vergnügen, dass ich nicht alleine bin auf dieser tristen Welt mit meinen Vorlieben ()

Na Schorsch, du bist in guter Gesellschaft,
zumindest was mich betrifft.....


@heide
ich schrieb bereits, dass ich mich NICHT
an Diäten respektive Fasten beteilige.

Alle anderen müssen einfach dadurch, ob
hier von Verzicht geschrieben wird oder Schlemmermahlzeit. Auch im realen Leben werden Diätler ständig zigmal am Tag mit
dem verführerischen Anblick leckerer Speisen konfrontiert.

Man darf das nicht alles immer so bierernst nehmen.

Buon divertimento!

L.

Hallo Caya,

und wie sieht es jetzt hier weiter aus?

Sicher musst du nun nimmer verzichten, oder?

Linta
schmunzelnd