Plaudereien was trinkt ihr am liebsten in der warmen jahreszeit
Ich trinke gerne die Iso-Getränke verdünnt mit Mineralwasser,
dann viel Tee in diversen Geschmacksrichtungen, auch kalt.
Auch gerne Ingwerwasser, warm wie kalt.
Lorena
Ich trinke seit Jahren das Aldi-Mineralwasser, mische es gerne mit etwas Apfelsaft oder trinke es auch zu einem guten Weisswein. Manchmal auch ein frisches Weissbier im Biergarten zur Brotzeit -das zischt dann so richtig und das mag ich nicht nur in der warmen Jahreszeit.
Ausserdem gibt es natürlich Kaffee, gerne Espresso und auch Tee (derzeit Ingwer-Salbei). Damit reduziere ich die Menge an Kaffee, die ich so zu mir nehme.
Wichtig ist für mich jedoch seit vielen Jahren,dass ich insgesamt auf mindestens 2 ltr. Flüssigkeit über den Tag verteilt komme und das halte ich mit den erwähnten Getränken ohne Probleme durch.
Was ich noch nie mochte, ist Coca Cola, diese süsse Plärre oder irgendwelche dickflüssigen Obstsäfte und mir dann vielleicht noch einrede, wie gesund die sind, was ja nicht der Fall ist. Olga
Kein Wunder, wenn du dauernd deine Kalorien herunterjoggst...
Hat unsereins nicht nötig, wenn er Cola und Haxn sein lässt😄
Aber @Syka
Sport ist doch gesund
und wenn man dann essen darf was einem schmeckt
hat man 2 Fliegen mit einer Klappe.... Du weißt schon....
Lorena
Kein Wunder, wenn du dauernd deine Kalorien herunterjoggst...
Hat unsereins nicht nötig, wenn er Cola und Haxn sein lässt😄
Vielleicht macht es ihr Spass @Syka ,
ich jogge nicht aber walke gern -- tja und Haxen und Cola trinke ich auch -- es gibt auch zuckerfreie Getränke.
Bewegung ist doch immer gut, ob im Garten-- da war ich gesterm bis 21.30 Uhr - oder auch beim Joggen 😉
weserstern
Lieber Essen und Trinken , als nur überleben .
nicht nur, wenn wir mit dem Wohnmobil unterwegs sind, auch zuhause trinken wir gerne selbst gemachte Brause aus Wasser, Natron, gutem Apfelessig und Honig sowie ein paar Spritzen Zitrone und/oder frischem Ingwer, Alles mit wenig Aufwand.
Auch Ginger Ale machen wir gern selbst.
Kleine Sünden bestraft der liebe Gott sofort... (wegen meiner losen Bemerkungen) und deshalb stand ich gerade vor verschlossener Türe, anstatt an der Gymnastik teilnehmen zu können.
Joggen ist nicht so mein Ding, ich tanze lieber und das 2x die Woche in verschiedenen Kursen.
Aber liebe Joggerin, wenn du und Weserstern gerne Haxn esst, dann sollt ihr das auch tun. Wir werden uns doch nicht mit Gesundkost überbieten wollen.
Aber zurück zu den Getränken, Taralenja hat inzwischen tolle Anregungen.
Beinahe hätte ich das Lieblingsgetränk der Berliner vergessen😋.......