Die Kinästhetik wird als „Lehre der Bewegungsempfindungen" bezeichnet und findet vor allem in der Gesundheits- und Krankenpflege Anwendung. Dabei gilt die Bewegungskompetenz als eine der zentralen Grundlagen des menschlichen Lebens. Als Wissenschaft der Bewegungswahrnehmung basiert die Kinästhetik auf der Erfahrung und Wahrnehmung der eigenen Bewegung. Die Art und Weise, wie Menschen ihre Alltagsbewegungen ausführen, hat längerfristig Auswirkungen auf deren Gesundheitsentwicklung. Demnach kommt der Kinästhetik auch präventive Bedeutung zu. Die Kinästhetik führt zu einer erhöhten Achtsamkeit für die Qualitäten und Unterschiede der eigenen Bewegung in allen täglichen Aktivitäten.
